ŞEHİRDEYOGA®
ŞEHİRDEYOGA, Yoga Alliance’a kayıtlı (Registered Yoga School – RYS) bir Yoga Okulu’dur . Bu sayede eğitimlerimiz, uluslararası standartlara uygun, güvenilir ve kaliteli bir çerçevede sunulmaktadır.
ŞEHİRDEYOGA, yalnızca bir marka değil; aynı zamanda şehir hayatına uyarlanmış, kökleri kadim yoga öğretisine dayanan bir yoga yaklaşımıdır. Geleneksel yoga bilgeliğini modern dünyanın gerçekliğiyle harmanlayarak; her bedenin, ruhun ve zihnin kendi yolunu bulmasına destek olmayı amaçlıyoruz. Şehir hayatının getirdiği stres, kaygı ve bedensel sıkışmalarla başa çıkmak için yogayı bütüncül bir yaklaşımla ele alıyoruz.
Niyetimiz
İnsanların kendileriyle, diğer insanlarla, doğayla, hayvanlarla ve evrenle yeniden bağ kurmalarına alan açmak; yoganın iyileştirici gücünü dokunabildiğimiz her canlıya sevgiyle ve sadelikle yaymak; ayrıca bu alanı başkalarıyla paylaşabilecek, bu güzelliği, bilgeliği ve iyiliği çoğaltabilecek güçlü, donanımlı, nazik ve bilinçli eğitmenler yetiştirmek…
Değerlerimiz
Samimiyet ve güven: Her pratiğimizde ve her eğitimde açık, dürüst ve destekleyici bir alan inşa ediyoruz.
Özüne bağlılık: Kadim yoganın özünden kopmadan, modern yaşamın ihtiyaçlarına duyarlı kalıyoruz.
Bilim ve farkındalık: Modern bilimin ışığında; mindfulness, somatik farkındalık ve güncel araştırmalarla pratiğimizi derinleştiriyoruz.
Kişisel dönüşüm: Bireysel farklılıklara saygı duyarak ve bu farklılıklara alan açarak gelişim ve farkındalık sürecini destekliyoruz.
Bu yolculukta bir nebze olsun ışık olabiliyorsak, yaşam amacımız — dharma — sessizce yerine geliyordur. Dharmanı fark etmek, kendinle bağ kurmaktan geçer. Ve bu bağı hatırlamana eşlik etmek için buradayız.
Benim yolum benim yogam.
Senin yolun senin yogan...
Ruken Bereket
